- 魔毯
- 團隊成員站在一塊魔毯上，在規定的時間內，在遵守所有成員身體的任何部位不得著地的規則下，把魔毯翻過來，移動魔毯前進一段距離后，再把魔毯翻過來。
- 魔毯團建拓展訓練
- 2014-11-12 來自：人眾人 類別： 星拓展 閱讀：3615 次
- 無敵風火輪
- 每個組用提供的材料將報紙圍成一個可以行進的履帶式的環，要求本組所有成員在規則要求下走完規定的路程，以最快到達終點的組為優勝。
- 無敵風火輪團建拓展訓練
- 2014-11-12 來自：人眾人 類別： 星拓展 閱讀：8015 次
- 英雄集結令
- 在規定時間內，為我們小隊成員每人繪制一幅肖像畫。全員圍成圓圈，每人手里一只彩筆，一張A4紙，寫上自己名字后，將A4紙順時針傳遞到下一位隊員手中，他為你畫上臉龐輪廓后，A4再向下傳遞，下一位畫上眉毛。依次傳遞畫完其他五官，最后展示。
- 英雄集結令團建拓展訓練
- 2014-11-12 來自：人眾人 類別： 星拓展 閱讀：3608 次
- 雷陣
- 所有人依次從出發點通過雷區從終點出來。同一時間，雷區內只能有一個人，其它人不許踏入。只得沿相鄰的格子行進，不得跳格、軋格。
- 雷陣團建拓展訓練
- 2014-11-11 來自：人眾人 類別： 星拓展 閱讀：1007 次
- 一絲不茍
- 一個團隊的所有成員，在規定時間內，利用特殊的規則用一根長長地繩子，在不借助任何物品的情況下，穿過一個特殊蜘蛛網的每一個網洞。
- 一絲不茍團建拓展訓練
- 2014-11-11 來自：人眾人 類別： 星拓展 閱讀：5033 次
- 同心竿
- 準備一根2-3米左右的鋼棍，讓小組成員站成相對的兩列，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置；將棍放在每個人的食指上，要求小組成員將輕質塑料棍保持水平，小組成員的任務是：將食指上的鋼棍以平均的速度往下移動。在移動的過程中，每個學員的食指都不能離開鋼棍，也不能有任何外力下壓的動作。
- 同心竿團建拓展訓練
- 2014-11-11 來自：人眾人 類別： 星拓展 閱讀：4991 次
